{"id":62,"date":"2026-01-17T08:36:33","date_gmt":"2026-01-17T11:36:33","guid":{"rendered":"https:\/\/dormireviverbem.com.br\/?p=62"},"modified":"2026-01-17T08:36:33","modified_gmt":"2026-01-17T11:36:33","slug":"comportamentos-alimentares-noturnos-inadequados-conheca-os-disturbios-que-levam-ao-comer-noturno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dormireviverbem.com.br\/index.php\/2026\/01\/17\/comportamentos-alimentares-noturnos-inadequados-conheca-os-disturbios-que-levam-ao-comer-noturno\/","title":{"rendered":"Comportamentos alimentares noturnos inadequados: conhe\u00e7a os dist\u00farbios que levam ao comer noturno"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Comportamentos alimentares noturnos inadequados, caracterizados por epis\u00f3dios de consumo alimentar a partir de despertares ao longo da noite, podem estar presentes em diferentes situa\u00e7\u00f5es. Algumas condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas gerais, como epis\u00f3dios de hipoglicemia do\u00a0diabetes mellitus<\/em>, epigastralgia noturna, sensa\u00e7\u00e3o de fome ap\u00f3s dietas restritivas e\u00a0ins\u00f4nia\u00a0podem levar \u00e0\u00a0despertares noturnos para comer<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

H\u00e1 dois dist\u00farbios cujas apresenta\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas s\u00e3o exclusivamente caracterizadas pelo comportamento de comer ao longo do per\u00edodo principal de sono: o dist\u00farbio alimentar associado ao sono e a s\u00edndrome do comer noturno.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 o dist\u00farbio alimentar relacionado ao sono?<\/h2>\n\n\n\n

Descrito pela primeira vez em publica\u00e7\u00e3o cient\u00edfica em 1991, o dist\u00farbio alimentar relacionado ao sono foi inclu\u00eddo como entidade diagn\u00f3stica em 2005 na 2a<\/sup> Classifica\u00e7\u00e3o Internacional dos Dist\u00farbios de Sono da Academia Americana de Medicina de Sono, com crit\u00e9rios diagn\u00f3sticos bem estabelecidos.<\/p>\n\n\n\n

Relatada como uma s\u00edndrome distinta dos dist\u00farbios alimentares diurnos cl\u00e1ssicos, \u00e9, de fato, um dist\u00farbio de sono com caracter\u00edsticas comportamentais semelhantes ao sonambulismo (conhecida como parassonia do sono NREM). Por\u00e9m, \u00e9 caracterizada por despertares noturnos acompanhados de comportamento exclusivamente relacionado \u00e0 mastiga\u00e7\u00e3o e \u00e0 degluti\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Apesar da nomenclatura utilizada, o ato comportamental n\u00e3o se refere \u00e0 ingest\u00e3o de alimentos exclusivamente, mas de consumo de formas ou combina\u00e7\u00f5es de alimentos peculiares (que n\u00e3o seriam consumidos enquanto acordado) ou subst\u00e2ncias n\u00e3o comest\u00edveis ou t\u00f3xicas. Como o despertar \u00e9 considerado parcial, com a dissocia\u00e7\u00e3o do estado de consci\u00eancia, o ato de se levantar da cama e automaticamente levar subst\u00e2ncias \u00e0 boca, mastigar e deglutir, n\u00e3o \u00e9 lembrado na manh\u00e3 seguinte<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Podem ser consumidos alimentos que fazem parte do dia a dia, alimentos congelados, combina\u00e7\u00f5es pouco usuais ou bizarras \u2013 exemplo: feij\u00e3o com p\u00e3o, leite com mostarda<\/strong> \u2013 como subst\u00e2ncias n\u00e3o alimentares: flores, gelo, produtos de limpeza, ra\u00e7\u00e3o de pets, cigarros, pasta de dente ou qualquer outra subst\u00e2ncia poss\u00edvel de ser mastigada e deglutida. Esses comportamentos trazem consequ\u00eancias adversas \u00e0 sa\u00fade e se tornam perigosos<\/strong>,podendo causar intoxica\u00e7\u00e3o, les\u00f5es e queimaduras, dependendo da busca de \u201calimentos\u201d ou da utiliza\u00e7\u00e3o de utens\u00edlios e aparelhos de cozinha, como talheres, liquidificador ou mesmo o fog\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Como identificar e tratar o dist\u00farbio alimentar associado ao sono?<\/h3>\n\n\n\n

O diagn\u00f3stico \u00e9 essencialmente realizado pela anamnese e entrevista com acompanhantes e familiares, e embora n\u00e3o seja rotineiramente indicado, a\u00a0polissonografia\u00a0pode indicar achados complementares para o diagn\u00f3stico. O mais comum consiste em m\u00faltiplos despertares confusos a partir do sono de ondas lentas, embora possam ocorrer desde diferentes est\u00e1gios do sono NREM e no sono REM.<\/p>\n\n\n\n

Como ocorre no\u00a0sonambulismo\u00a0do adulto,\u00a0apneia\u00a0do sono e movimentos peri\u00f3dicos dos membros podem ser observados tamb\u00e9m nesse caso. Considerando a escassez de literatura especializada, n\u00e3o h\u00e1 causas estabelecidas. Da mesma forma, n\u00e3o h\u00e1 ainda diretrizes de tratamento que apontem op\u00e7\u00f5es terap\u00eauticas adequadas. \u00c9 sabido que o uso de alguns hipn\u00f3ticos pode, em pessoas predispostas, desencadear epis\u00f3dios de comportamentos de mastigar e deglutir tipo sonambulismo. Da mesma forma, \u00e9 estabelecido que\u00a0higiene do sono\u00a0adequada<\/strong>, em especial evitar priva\u00e7\u00e3o de sono, manter regularidade da hora de adormecer e despertar, al\u00e9m de evitar consumo de\u00a0\u00e1lcool\u00a0e outras subst\u00e2ncias, podem evitar novos epis\u00f3dios de dist\u00farbio alimentar relacionado ao sono.<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 a s\u00edndrome do comer noturno?<\/h2>\n\n\n\n

A s\u00edndrome do comer \u00e9 um dist\u00farbio de comportamento alimentar descrito pela primeira vez na literatura m\u00e9dica na d\u00e9cada de 1950, sendo o principal diagn\u00f3stico diferencial do dist\u00farbio alimentar relacionado ao sono e se trata de um transtorno alimentar inclu\u00eddo como uma categoria diagn\u00f3stica na quinta vers\u00e3o do manual diagn\u00f3stico e estat\u00edstico da Associa\u00e7\u00e3o Americana de Psiquiatria<\/a> (DSM5).<\/p>\n\n\n\n

Por d\u00e9cadas compreendida como uma variante de apresenta\u00e7\u00e3o de um dist\u00farbio de sono, a s\u00edndrome do comer noturno ganhou o reconhecimento como entidade \u00fanica em 2013. \u00c9 caracterizada por um aumento da necessidade de consumo alimentar no per\u00edodo da noite<\/strong>, antes mesmo do per\u00edodo principal de sono, e com despertares noturnos para comer.<\/p>\n\n\n\n

Esses despertares s\u00e3o caracterizados pela refer\u00eancia de seus portadores de \u201cnecessidade urgente\u201d em comer e com persistente dificuldade para reiniciar o sono, caso relute em realizar a ingest\u00e3o alimentar. O comportamento de comer \u00e9 caracterizado por plena vig\u00edlia e lembran\u00e7a usualmente completa do evento na manh\u00e3 seguinte.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o, geralmente, realizados pequenos lanches durante a noite com alimentos que fazem parte da rotina do seu portador. Como consequ\u00eancia, n\u00e3o raramente, h\u00e1 ganho de peso e obesidade associados, al\u00e9m de dist\u00farbios gastrointestinais e metab\u00f3licos. S\u00e3o relatados potencialmente v\u00e1rios despertares para comer, com m\u00e9dias entre pelo menos 1 at\u00e9 6 despertares<\/strong> ao longo da noite.<\/p>\n\n\n\n

Como identificar e tratar a s\u00edndrome do comer noturno?<\/h3>\n\n\n\n

N\u00e3o h\u00e1 crit\u00e9rios diagn\u00f3sticos estabelecidos para a s\u00edndrome do comer noturno. O diagn\u00f3stico \u00e9 realizado por meio de anamnese dirigida, utilizando como par\u00e2metro os seguintes crit\u00e9rios:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Epis\u00f3dios recorrentes de ingest\u00e3o noturna, manifestados pela ingest\u00e3o ao despertar do sono noturno ou pelo consumo excessivo de alimentos depois de uma refei\u00e7\u00e3o noturna<\/li>\n\n\n\n
  • H\u00e1 consci\u00eancia e recorda\u00e7\u00e3o da ingesta<\/li>\n\n\n\n
  • A ingest\u00e3o noturna n\u00e3o \u00e9 mais bem explicada por influ\u00eancias externas, como mudan\u00e7as no ciclo de vig\u00edlia-sono do indiv\u00edduo, ou por normas sociais locais;<\/li>\n\n\n\n
  • A ingest\u00e3o noturna causa sofrimento significativo e\/ou preju\u00edzo no funcionamento do corpo<\/li>\n\n\n\n
  • O padr\u00e3o desordenado de ingest\u00e3o n\u00e3o \u00e9 mais bem explicado por dist\u00farbio de compuls\u00e3o alimentar ou transtorno mental, incluindo uso de subst\u00e2ncias, e n\u00e3o \u00e9 atribu\u00edvel a outro dist\u00farbio m\u00e9dico ou ao efeito de uma medica\u00e7\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    M\u00e9todos complementares objetivos do sono, como polissonografia ou\u00a0actigrafia, n\u00e3o s\u00e3o indicados para o seu diagn\u00f3stico, a menos se houver necessidade de diagn\u00f3stico de um suspeito dist\u00farbio prim\u00e1rio de sono. Um \u00fanico estudo publicado em 1999 avaliou popula\u00e7\u00e3o portadora de s\u00edndrome do comer noturno, e descreveu a possibilidade de n\u00edvel s\u00e9rico noturno reduzido de melatonina e leptina comparado ao grupo controle sem o dist\u00farbio de sono.<\/p>\n\n\n\n

    As evid\u00eancias de qualidade sobre poss\u00edveis diretrizes para tratamento da s\u00edndrome do comer noturno permanecem escassas. H\u00e1 sugest\u00f5es de tratamento com antidepressivos inibidores seletivos de recaptura de serotonina<\/strong>, assim como alguns agentes anticonvulsivantes.<\/p>\n\n\n\n

    Resumo sobre sono e comportamentos alimentares noturnos inadequados<\/h2>\n\n\n\n

    \u00c9 poss\u00edvel identificar dois dist\u00farbios caracterizados por comportamentos alimentares noturnos inadequados:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Dist\u00farbio alimentar associado ao sono:<\/strong>\u00a0Dist\u00farbio de sono caracterizado por despertares noturnos associados a comportamentos de consumo de subst\u00e2ncias alimentares ou n\u00e3o, com comprometimento do estado de consci\u00eancia e, portanto, usual aus\u00eancia de lembran\u00e7a para o evento na manh\u00e3 seguinte;<\/li>\n\n\n\n
    • S\u00edndrome do comer noturno:<\/strong>\u00a0Dist\u00farbio alimentar caracterizado pelo aumento do consumo alimentar \u00e0 noite e tamb\u00e9m despertares noturnos para comer, em completa vig\u00edlia e lembran\u00e7a do evento na manh\u00e3 seguinte.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
      \n\n\n\n

      Dr. Alexandre de Azevedo
      <\/strong>Psiquiatra, com forma\u00e7\u00e3o complementar em Transtornos Alimentares e em Medicina do Sono pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Cl\u00ednicas da Faculdade de Medicina da Universidade de S\u00e3o Paulo<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Comportamentos alimentares noturnos inadequados, caracterizados por epis\u00f3dios de consumo alimentar a partir de despertares ao longo da noite, podem estar presentes em diferentes situa\u00e7\u00f5es. Algumas condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas gerais, como epis\u00f3dios de hipoglicemia do\u00a0diabetes mellitus, epigastralgia noturna, sensa\u00e7\u00e3o de fome ap\u00f3s dietas restritivas e\u00a0ins\u00f4nia\u00a0podem levar \u00e0\u00a0despertares noturnos para comer. H\u00e1 dois dist\u00farbios cujas apresenta\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas s\u00e3o …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":63,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-62","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-habitos-saudaveis"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dormireviverbem.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dormireviverbem.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dormireviverbem.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dormireviverbem.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dormireviverbem.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dormireviverbem.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":64,"href":"https:\/\/dormireviverbem.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62\/revisions\/64"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dormireviverbem.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/63"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dormireviverbem.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dormireviverbem.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dormireviverbem.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}